Тритон Карелина распространен на Кавказе, в Крыму, в Малой Азии, в восточной части Балканского полуострова, а так же в Северном Иране. Это земноводное отдает предпочтение  небольшим озерам, расположенным в луговой зоне. Так же он встречается в смешанных, каспийских лесах, дубняках, горно-лесной зоне. Обитая в горной зоне, он не поднимается на высоту, более 1800 метров над уровнем моря. Большая часть земноводных для заселения выбирает широколиственные леса, и очень редко их можно встретить в безлесной зоне.

Тритон Карелина может заселяться вместе с другими видами земноводных, в частности это может быть Малоазиатский и Обыкновенный тритон. В этом случае Тритон Карелина заселяет более глубокие участки, богатые растительностью.

Весна-лето (март-июнь) у тритона Карелина водный период. В это время года тритон проявляет дневную активность. В июле он выходит на сушу, уходит от водоема на расстояние не более 2-х километров и выбирает место для будущей зимовки.

Проворные водные животные – нелегкая добыча тритона Карелина. Дело в том, что от природы у него слабо развитое зрение. Поэтому ему приходится отдавать предпочтение ракообразным, водным насекомым, их личинкам. Так же тритона Карелина питается червями, моллюсками, икрой рыб и амфибий. Попадая на сушу его образ жизни и активность меняются. Теперь он переходит на активное ночное время суток, во время которого поедает червей, пауков, слизней, насекомых.